Hoy os regalo un fragmento del libro relacionado con mi primera obsesión…

Para acabar con la tormenta, hubiera sido tan fácil como decirle a Juan que no quería seguir con esa relación, y así poder dejar de darle tantas vueltas al tema que tanto me estaba agobiando. Pero no podía hacer eso, no era capaz.  Él me gustaba mucho y una parte de mí creía que todo eran casualidades y que me había obsesionado con el tema, y tenía la esperanza de que tarde o temprano se me irían esos pensamientos de la cabeza. La forma en que me miraba, las cosas bonitas que me decía y los besos que me daba me confirmaban que todo era real, que estaba enamorado de mí. ¡No me creía que todo fuera una farsa! ¡No podía ser una tapadera!

El libro está dirigido a personas con TOC o sin él!

Aprovecho esta imagen para resolver la duda de algunas personas al ver el título del libro (si está dirigido sólo a gente que tenga TOC). Pues yo creo que no es exvlusivamente para quien padezca el trastorno, creo que puede gustar a todo el mundo… Claro que mi intención de escribirlo fue para ayudar a los que lo sufren, pero también puede ser interesante para otras personas ver lo poderosa que puede llegar a ser la mente humana! Además, por la forma en que lo redacté puede parecer una novela, de hecho alguien a quién le dejé leer dos capitulos comentó “me he sentido como si estuviera leyendo una historia de ficcion”…. Y esque la mente humana es muy curiosa, el TOC te obliga a hacer cosas surrealistas…Tu vida parece una película…

Curiosa imagen!

Me ha encantado esta imagen que ha publicado @_trastornoobsesivocompulsivo_… Es parecido al título de mi libro! Y esque es así, los que tenéis TOC ya lo sabéis pero para quien no lo sepa… El TOC no nos da treguas, va con nosotros a todas partes… Y además te dicen que no se cura, que siempre tendrás “que ir de la mano con él”…. Y es duro la verdad, no hemos elegido tener este intruso que hace que nuestra vida parezca una película!!!

Hablando en público del TOC después de la presentación del corto documental “4000 manías. Convertir el TOC en beats” de Jaume Aymar (DJ Mind Sylenth)

Sabéis que no hace mucho me tocó hablar sobre mi experiencia con el TOC delante de unas 80 personas? Mi psicóloga, que pertenece a la asociación TOC 2.0, me contó que se había hecho un documental sobre Jaume Aymar (DJ Mind Sylenth) que tiene TOC, y que pronto se haría la presentación en el cine. Me dijo que buscaban a otra persona con TOC para contar su historia en público después de emitir el documental y que había pensado en mí… Primero me asustó la idea, pero como ya estaba en la fase en que había superado mis obsesiones y quería ayudar a otras personas, le dije que sí, que podían contar conmigo. Y ahí estoy hablando del tema delante de mucha gente!!! Y aunque no se note estaba bastante nerviosa 😅. Os dejo un fragmento del vídeo y el enlace del documental de Jaume por si alguien está interesado en verlo, expresa muy bien el sufrimiento que nos causa el TOC, a mí me encantó!!!

https://youtu.be/CMr5SMwB8VU

Las actividades ayudan a reducir los niveles de ansiedad…

Se me ve feliz y disfrutando en este vídeo verdad? Pues en realidad tenía un día malo y estaba en casa angustiada, pero al ir a realizar la actividad que tanto me gusta conseguí distraerme. Y eso es un buen truco para los días de más ansiedad: salir de casa e ir a practicar tu deporte favorito o cualquier actividad que consiga distraer tu mente!

TIC TAC TIC TAC…

2019-11-20T11:47:00

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El TOC y yo unidos de la mano

Comienza la cuenta atrás… Me han comunicado que si todo sigue según lo previsto, el libro estará a la venta el día 20 en Kindle (e-book) y el día 21 en papel😀. Que nervios… Todavía no me creo que le haya contado al mundo entero tantas intimidades!!! Pero la verdad es que estoy contenta de haber dado este paso y aún me animan más los comentarios que voy recibiendo al respecto! Gracias por vuestro apoyo😊😘